感觉像狗，但事实自己不是狗，感觉像鬼，但自己不是鬼，感觉没了头，但事实头是存在的，要明白什么是事实，什么是感觉，抑郁症很多的感觉，感觉这样那样，事实不是，看山就是山，看水就是水，无神论适合抑郁症患者，相信唯物主义运动也有益于抑郁症，出一身汗会有效果你焦虑的是什么？恐惧的是什么？有具体事件吗？是不由自主的吗？如果在这里写出来，会不会有所帮助？lz能说出自己的感觉，说明并不严重，别神经兮兮的，把感觉去掉面对现实吃药如果无人能开解你的心灵，去医院的精神科，药物可以缓解症状小学就自杀，现在生活并没什么压力，然而还是觉得生无可恋，觉得好像在等死不如早点结束，开始来生

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