前段时间愁的也没时间运动，搞得体重也涨了3、4斤，从今天开始就要恢复正常的运动节奏，努力控制自己的体重，因为我以前胖过所以知道肥胖是种什么感觉，因此也特别害怕回到曾经的那种状态，所以会努力的去减肥去控制自己的体重，搞得甚至有点身材焦虑了，但是我觉得焦虑一点也总比事后去懊悔好

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