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猪蹄的蛋白质含量在22%左右,而猪肉的才有13%左右,虽然在数量上取胜了,但猪蹄中的蛋白质跟猪肉中的完全不是一回事儿。猪蹄、鸡爪中的胶原蛋白是一种典型的不完全蛋白,即与机体的需要很不吻合,不受欢迎的一种蛋白质,吃进去后,吸收利用率极低,更别指望它经过机体的消化吸收后能转化为美化皮肤的胶原蛋白了。
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