少发点脾气多放宽心为别人想想，利人利己实在要发火也可以发，记得疏通肝胆筋络要值得注意的是，不要一味的补气血或者一味的去改善循环的状况两者一定要结合起来，否则越补越糟糕补血补铁的东西要多吃，男女都一样，至于早餐

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