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怎么炮金砂乡的妹子

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今天的体重是78.7公斤,早餐还是美可卓奶粉泡麦片,,加高乐高,加一个青团, 午餐是麻辣烫外卖,加一个红薯,,早上9:15分正常排便了今日下午茶,干吃麦片今天的的早餐还是美可卓奶粉泡麦片,,加高乐高,午餐是干锅牛蛙外卖,12:40分正常排便了今日下午茶,美可卓奶粉泡麦片,加高乐高这么能吃,怎么减肥?妹子吃的都是垃圾食品呀,还不如自己弄了吃,外卖本身就油大,盐多,味精鸡精多减肥吃外卖会不会有些不健康啊今天第29天了,早上还是美可卓奶粉泡麦片,,加3个三只松鼠的足迹面包,,午餐还是冒菜,肠粉外卖,今天的早餐还是美可卓奶粉泡麦片 ,,加上2到4个三只松鼠的足迹面包, 今天早上6:30分正常排便了今日午餐,两个紫薯今日下午茶,黑米圈第31天了,已经一个月了,,今天的体重是79.3公斤,,这一个月一共只减了3.6公斤,,我打算下个月要开始认真减肥了,一个月最多只能吃5到6次外卖今天的早餐还是美可卓奶粉泡麦片,,早上8:55分正常排便了不是外卖就是面包,你确定你是减肥的?运动呢?不运动怎么瘦?今日下午茶下午4:40分又正常排便了一次,,我打算下个月开始认真减肥了, 明天开始的一周打算每天中午吃两个紫薯或者喝一杯紫薯粥第32天了,今天的早餐还是美可卓奶粉泡麦片,,加上两个桂花糕,今天的午餐是两个紫薯今日早餐还是美可卓奶粉泡麦片,,加黑米圈今日午餐:一个紫薯粥,一个紫薯今天的早餐还是美可卓奶粉泡麦片,,午餐是外卖,,打算过几天还是采用断食的方法减肥了,,因为我这个月底要回一次武汉,,要跟几个老朋友见面聚餐,,所以初步打算下周一开始断食了,,如果饿的话,就喝防弹咖啡和防弹奶茶今天的早餐还是美可卓奶粉泡麦片,,午餐是面条【图片】还有一个炒菜今日下午茶,蛋糕今天的早餐还是美可卓奶粉泡麦片,,下午茶吃两包紫薯粥,,午餐会吃包子,锅贴,烧卖等外卖今天终于可以消灭家里所有的吃的东西,,明天开始绝食了

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