，，多久更换枕头？，，那么多久应更换一次枕头？很多人对更换枕头的频率都存在错误，我们往往使用一个枕头的时间很久。美国权威睡眠研究机构（SleeptoLiveInstitute）负责人RobertOexman指出，事实上，大约每六个月就应更换一次枕头。据美国最大的医疗健康服务网站WebMD报道，两年内必须更换一次枕头，这与一般床垫5-10年的寿命完全不同。Oexman称，“人们会谈论到一个床垫有多脏，但枕头却常被忘记。”不像床垫，人们总是很少关注枕头。

并且如果一个人的生活是经常熬夜,营养摄取不均衡,导致人体的排毒系统出了问题,那么黑色素会在体内徘徊不变。现在是大流行后的第一个旅游新闻渴的时候了。3%的速度增长，高于该国经济1。"9月13日，财政部长普拉文·戈尔丹（Pravin Gordhan）在议会透露，南非航空在2014-2015年度和2015-2016年度分别亏损47亿兰特和18亿兰特之后，该航空公司可能会发现，40亿兰特政府担保附带的条件可能迫使其削减无利可图的航线。1） 与鸡聊天并了解蜜蜂的秘密生活（加利福尼亚州卡梅尔）在加州中央海岸不断发展的农庄中寻找有趣的度假体验。必须看到摄影爱好者，因为日出和日落的照片是美丽的。Lore Bistro 以其不拘一格的菜单而闻名，力求将舒适食品经典与现代风味相结合。

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