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一不小心到胖子的世界回不去了,现在努力寻找回去的路! 从小就是微胖界的女生一枚,自从结婚生娃后,胖的那是一去不复返,自此开帖,每天记录减肥生活,加油(ღ˘⌣˘ღ)我跟上。今早57.7早餐:一个肉包子,一碗热汤冷面。午餐:450克韭菜鸡蛋饺子;晚餐:一个西红柿。最近也在减肥,好难。一起努力吧天涯抽风,图片也发不出来,今天跑不动了。连续两天跑步四公里左右,大腿肌肉疼,今天打算走去学校。中午吃了一个红薯,中午吃食堂,小白菜,土豆片,肥肉炖冬瓜,海带炖五花肉早上,还是一碗热汤冷面。中午一份辣子鸡,一个粘豆包,一个黄米粽子,一份板栗饼。晚上依然是西红柿已经控制自己少吃多动,肉丝毫没掉,继续坚持吧。早上六点体育馆去跑步,3.7公里,大腿小腿肌肉酸疼,后面都是用快走的,估计是姿势不对,加油。早餐可以晒出来吗
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