无欲无救去找正规的心理医生,做心理咨询和治疗,他们有专业的治疗方法,会帮助你的.你自己也可以多看点心理学方面的书.抑郁症一定要治.你的情况已经很严重了.但是只要去治就会有希望.我几年前得过一次抑郁症,感觉真的很难受,连带着让家里人都为我担心了好久.所以我很能理解lz的状态.当时医生给我开了点百优解,吃了以后情绪的确是平静了很多的.但好象记得这个药有副作用,会影响心脏,而且是要和安定一起用的.不过,这个药我只是在最难过的时候吃了一点,以后就一直没有再吃.我觉得要克服抑郁症的话,最重要的是你要自己学着坚强起来,一直对自己催眠说要努力过下去.平时多出去走走,晒晒太阳,买买自己喜欢的东西,旅游,这些都可以缓解一下的.我后来还去修了心理学的课,大概是在1年半以后症状就基本消失了.现在的我,有点小小的死里逃生的感觉,原先困扰的问题也好象变得豁然开朗了起来.甚至,我的朋友现在有什么想不开的，还会找我说说话,我会帮他们开解.嗯,事在人为.lz,记得在最困难的时候也不要放弃对生活的信心.没有过不去的坎.加油~!楼上的各位说的很对，首先不要一天到晚呆在家里，多到外面走走，爬爬山，做做运动，第一个可以放松心情，第二可以不让自己一天到晚的想心思，多结交朋友，另外也可以适当的吃些药物，请教心理咨询师

然后，它将被收缩包装并储存在安全的仓库中，然后在国际出发航班之前在机场交付给客户。"AmaWaterways最近在德国维尔斯霍芬举行的仪式上将其最新的内河游轮AmaLea命名为AmaLea。所以特别佩服楼主以牙还牙。火车不是Spier未来业务愿景的核心，因此管理团队做出了艰难的决定，停止了火车服务，“首席运营官Andrew Milne表示，此前该公司决定重新评估非核心业务，重组和整合Spier的各种葡萄酒和休闲业务在新成立的Spier集团下。"欣赏迷人。。 尼采的写作很像聂鲁达多次用不同的语言向我们解释的那样，“渴望超越看得见的东西”是他们俩写作和思考的原因。"干这个3年多了，已经到顶了再往上走不动了。精选欧洲进口榉木原木，多道工序加工检验，造就高品质板材。连最基础的打底都搞不好，我也对自己绝望了。教堂建于1754年，位于葡萄牙Capuchin修道院上，并以新教徒的名字命名为 “groote kerk”，建于1640年。co。有人也可以说，《Spec Ops： The Line》的设计并不是小菜一碟，我不应该抱怨一款游戏具有挑战性，但这有点不诚实。。

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