晚上跑了四公里，天气闷热，衣服也湿了，一公里最好成绩，6分45秒，加油吧！今天跑步三公里，停了四天，每次从头再跑，就觉得好累，快月底了，我还是129，说好的125呢，还是吃的太多了今天例假第二天，体重131，深受打击，感觉一个月一斤没瘦，心情郁闷，还是吃的太多了，明天午饭吃玉米吧，前几天跑步截图，从周五开始没跑了，估计周三可以恢复了，每个月一到例假快来的这几天，和刚来的前三天，身体慵懒不想动弹前几天跑步截图体重63.9，本月目标，62.5，感觉自己减的好慢，有点信心不足，距离开贴瘦了8斤，坚持健康饮食，坚持跑步吧，坚持下去总会遇到惊喜的昨天体重63.7，今天体重64，两天没跑步了，家里小外甥回来了，一下班就无缝衔接哄孩子，家里快闹翻天了，我都抽不出时间跑步了，有点郁闷自从妈妈带着小外甥回来，感觉又累又忙，没有时间跑步肩负，这几天上火了，嗓子痛发炎了，体重一直128，这个月真希望瘦到126呀生病了，体重63.6，这个月下到63就满足了好久没来了，体重128，这个月争取125，加油啊唉，说多了都是泪，今天69.9，继续减肥，天天不是吃就是睡，今天68.8、本月底减到67，加油今天68.83月1日，3月10一定要减4斤今天体重68.4，3月10日目标66.5争取10天一周期 一个周期减3斤，本月减到127目前运动量还行，每天跑步5公里，就是吃的太多，目标感不强烈，昨天一天吃了三颗鸡蛋，一袋芝麻糊，一碗牛奶麦片，晚上妈妈买回烧鸡吃了鸡翅，鸡爪子，鸡脖子，鸡肉若干，还吃了五个玉米饼，吃的太多了，管不住自己的嘴今天早餐，一碗牛奶麦片，一块面包，两块鸡肉中午，吃了一个鸡蛋，一块鸡肉，半个玉米饼，一碗千禧，三杯水，中午出去跑步五公里，坚持就是胜利跟着楼主一起减肥今天，68.1，称了三次，总觉得秤坏了，早上，一碗粥，鸡肉，饼中午，鸡蛋，鸡胸肉晚上，打算吃点水煮菜今天风特别大，跑步五公里，还走了一公里，差点被大风吹跑，跑步回来体重67.4，加油你这一年体重也没掉啊....减啥了今天67.5，跑步六公里今天体重67.3，早上一碗粥，锅巴，手抓饼，跑步六公里，下午没课，回去收拾屋子，昨天中午吃了一份凉皮，大姨妈快来了，有点想吃重口味的东西，还是管不住嘴，10号前目标66补一下跑步照片，速度不快今天68打脸，昨天一天几乎没吃，控制挺好，晚上二姨突然叫吃饭，羊骨头，牛肋排，鱼肉，我又没控制住自己，快来大姨妈了，今天一天好丧，晚上出去快走一小时哈哈哈，看楼主减肥史突然想笑

在《穿普拉达的恶魔》惨败之后，我们不得不说，这位女士知道如何挑选牛仔靴和帽子干杯，维多利亚，开始另一场高街瘟疫假棕褐色 G 弦标记令人印象深刻的是，某些女士继续探索粘性的深度。津巴布韦航空公司已将“JNBHRE - 特别早间票价”添加到其数据库中，并更新了其“时刻表”、“市场票价 - 2008 年 4 月 1 日起生效”和“一般条件”。"满眼的绿色，心情顿时开朗@67832368 2022-05-10 13:19:18　　满眼的绿色，心情顿时开朗　　-----------------------------　　谢谢朋友，希望你每天都有好心情2022年5月12日08:09，西藏航空TV9833航班（重庆至林芝）在重庆江北国际机场起飞时偏出跑道，航空器机头左侧起火。"西开普省的FANCOURT酒店和乡村俱乐部庄园将在未来两年内不会按原计划举办女子高尔夫世界杯。要选择视频演示，请点击您要观看的章节。左起：哈维世界旅游南部非洲总经理安妮克·盖尔登休斯;Lidia Folli，BidTravel首席执行官;Marco Cristofoli，BidTravelleisure集群首席运营官兼Harvey World Travel Southern Africa总经理。"「亚广远传&潍坊商谷」　　“千年潍坊 一座商谷”曲江新鸥鹏潍坊商谷皇家大马戏活动"。"春暖花开，莺飞草长"。这些航空公司加入了现有成员：墨西哥航空公司;法航;意大利航空;捷克航空;从今天起，搭乘九家成员航空公司中的任何一家的乘客都可以赚取里程，以赚取天合联盟精英会籍，并在九家航空公司成员中的任何一家兑换里程。　　值得思念的人。有妈妈牛仔裤，有意识的 90 年代和略微拱起的外观，高腰和宽松的腿部。而当你一用推销的产品，发现完全不是那么回事，再打电话找他们时，他们就一个个装死，再也不接电话了。设计师香水的销售是一项利润丰厚的业务，全球价值估计为105亿英镑，广告预算同样庞大。

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