我身高169，现在体重54KG...光看这个数据大家肯定都觉得是不胖..但凡是看到我华丽丽的腿，都果断说我胖...我的大腿54cm，小腿有37cm左右呢...上身随便摸都是骨头，腰也是跟你减过肥以后的差不多的..听说多走路会瘦腿，昨天晚上走了两个小时..然后回家以后又做了一些无氧运动，就是针对瘦腿那个深蹲..不过我是看另一个帖子里那个MM说的腿并拢深蹲..不知道跟你这个效果上有没有差别呢~~~lz身高多少呀、、、

"这是赞比亚第四家Avis Rent-A-Car代理机构，在卢萨卡国际机场，卢萨卡假日酒店和恩多拉设有分支机构。。我当时哭都不敢哭，因为她看到我哭，会骂的更厉害。这是因为烹饪和清洁是出色的工作人员每天为您做的事情。 　　结果自然可知，他考了两个0分，就在学前班留了一级。但是，在你做任何激烈的事情之前，你可能想以不同的方式看待事情。该计划将全面介绍酒店销售和营销。 Nova Vista Deluxe & Suites Eskisehir 是丽笙个人酒店的成员，靠近城市广阔的绿色公园，靠近市中心的历史和当代博物馆。再见。"这 林波波国家公园 随着新投资的结束，将迎来多年来的第一批游客。这样的家长怎么教育好孩子。

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