女人30岁后怎么保养自己？拿起镜子看自己,吓蒙！为什么人人都说玻尿酸、胶原蛋白和弹性蛋白，它们之间有什么关系?研究发现，人体从20--40岁身体会流失一半的营养，人全身的玻尿酸含量总计是15克 ，胶原蛋白平均每天流失5克，弹性蛋白在身体里起着支撑作用，是食物所补充不了的！皮肤出现皱纹是严重缺乏胶原蛋白、玻尿酸和弹性蛋白，因衰老引起的各种皮肤变化之中，弹性纤维（弹性蛋白）变性占很大的位置，可以毫不夸张地说，弹性蛋白变性是导致皮 肤 松 弛和皱纹的原因

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