快手小炒酸辣藕丁爽脆又开胃 营养特点：酸辣藕丁的味道相当爽脆开胃哦，是一道低脂健康的快手小炒，其中，秋季食莲藕具有消食止咳生津的效果；肉末炒油豆腐，同样是一道快手小炒，适合假期即将结束的上班族们；秋季养生甜品红豆莲子羹清心养神、健脾益肾、润肺益气、养颜活血、止血强筋，将红豆和莲子煮得粉糯，吃起来口感绵软，回味悠长；宝宝餐虾仁炒鸡蛋营养丰富，虾肉嫩滑富有弹性，这道菜具有益智补脑的效果。

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