我喜欢运动的时候大声的唱歌，出了一身汗还嗷嗷嗷了一通，身心舒畅的感觉，很解压最近可能是有做运动 ，肺活量增加了，唱歌都比以前中气足的感觉，哈哈从开始减肥到现在十来天，肚子减了10CM，成果感人今天坐下来的时候突然间没有大肚子挤着的感觉，有点不习惯，哈哈哈哈昨把今天的图忘了2020.11.27星期五体重：64.2运动：椭圆机45分钟，天鹅臂15min昨晚称63.9，以为今天能63开头呢，谁知道睡醒竟然重了几两

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