减肥和学习，都应在路上，justdoit 人到中年，有得有失。天涯首贴，记录减肥和学习的心路变化，自我监督，自我鞭策，自律使人快乐。期待你分享自己减肥和学习的心路变化...一定认真及减肥，为了自己为了爱的人每天实盘6.16，打卡第1天，182高，112公斤。我印象里，高中毕业时大概90公斤，经历了军训中暑、翘课打球、红警CS、初代QQ、期末走廊夜读、四六考级二战、异地单相思、电话卡集邮、没开业的创业魔怔、非典锁校的紧张大学生活，参加工作时大概70公斤，腰围2尺3。当时单位老大姐还开玩笑说我是个行走的衣服架子，现在可是个胖水桶了。工作那么多年，工资增速总不及体重增速，也曾断断续续地短暂减肥，最后都没有坚持下来。经历了一些事，看懂了一些人，有得有失。看破、平静、慈悲、随缘、放下。身体才是革命的本钱啊！！！为了今后自己和家庭的幸福生活，务必坚持“管住嘴、迈开腿”。　　断续开始减重了，上周每天爬楼梯15层，然后这周膝盖废了~~

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