特殊性癖好漫画免费阅读最新资讯
更新时间:2024-11-20 06:25:51
你觉得哪种更现实点???减肥本来就是逆着憋着人的欲望而进行的,需要的是顺向的鼓励,而不是美食这种逆向的刺激……扒下我曾经用过的饥饿减肥法(除非万不得已,慎用啊,最好不用)饥饿减肥法1:女人用超级有效,在月经结束第一天,完全饥饿法,而后的6天少吃,每周一个周期;饥饿减肥法2:不吃主食法,这个方法我用了很久,那些日子真的不知道米面的味道了;饥饿减肥法3:过午不食法,就是到了下午3点,再饥饿都忍着,饿了喝水;饥饿减肥法4:这个超级残酷,基本不吃啥东西,实在挺不过去了,就吃生的蔬菜和水果
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