加油！9.29放假咯！跑步机上跑了几年，同时控制饮食，减肥也没现在轻松啊！啊啊啊啊........不知不觉，体重53KG了，看来上班的辛苦也值得呀，有小钱拿，可以减肥！棒棒哒！噢耶！想想还是压力不够，不够辛苦啊！哈哈！我一直认为我是喝水都长肉de，全职好几年，减肥好几年，不上不下，不尴不尬，瘦一瘦，肥一肥，瘦来肥去，反反复复；上班了，一个月时间，不跑步，没节食，就是忙，每天连喝黑咖啡的时间都没有，称体重的时间也没有，每天晚上一看，轻轻松松12000步……53KG呀，突破瓶颈了；激动之下，吃了6个小冰淇淋压惊..........9.30空腹体重52.3，看来减重无压力呀，打算52保持就好！10.02吃食堂多了，做饭也习惯偷懒，无论如何，假期不能叫外卖了！酸汤肥牛很入味好吃，汤汁下一顿买点豆芽再煮下，最近喜欢吃豆芽

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