3.3 今天控制的不错 没有贪嘴 晚上一定要坚持住！加油！亲爱的今天早上一小碗杂粮粥 午饭前一个苹果 然后两点多的午饭是一个鸡腿 刚刚啃了一个苹果 吃了几颗生花生米 喝水不限量感觉身上的肉肉还是很多 坚持 坚持 再坚持 坚持一个月肯定有成效！减肥第6天：今天下午多吃了几根麻花 还好及时刹住 晚上多喝水消化掉 早上到现在 一点点杂粮粥 一个苹果 一个鸡腿 几根麻花 晚上一定多喝水！喝水喝水 最重要的事情是喝水！杯子不离身！还要喝热些的水目标 节食120天节食第7天 了，加油 坚决管住嘴！楼主现在多重了？早上到现在 杂粮粥一小碗 苹果一个 鸡腿一个刚刚吃了一个火龙果八点多吃了一个火龙果 现在在吃苹果2022.3.6 节食第八天8：20 早饭：杂粮粥一小碗肚子小多了 加油 宝贝！9.50 苹果一个12点 鸡腿一个 刚刚去小区快递点拿快递 顺便称了一下 毛重 穿着棉袄棉裤 68.5KG 以后一个月称一次 不天天称 万一体重没有天天掉 影响减肥决心 加油！15：30 火龙果一个2022.3.7 节食第9天昨天晚上 吃了 十几粒生花生米 11点多吃了一个苹果一点多 吃了一个鸡腿 到现在还没饿晚上五点多吃了一个苹果 刚刚吃了一个苹果2022.3.8 节食第10天刚刚吃完了早饭我在吃果果四点多吃了苹果 此刻好饿 马上吃苹果刚刚去超市 买了两块钱的花生米 吃完了 唉 不该啊刚刚啃完了一个苹果2022.3.9 节食第11天昨晚馋嘴吃了2块钱花生米 今天罚中午不吃鸡腿2022.3.9 节食第12天 这十几天下来给我的感受就是天冷减肥真难 要是夏天这样节食十几天 估计瘦一大圈了2022.3.10 节食第12天 刚刚日期忘记改了2022.3.11 节食第13天 昨天中午 鸡腿改成? 感觉鸡腿的激素比较多昨天中午 鸡腿改成鱼 感觉鸡腿的激素比较多 天涯不能发表情啊 真是的今天做了一件错事 罚明天中午啃苹果 明天中午还要带儿子吃烤羊肉 妈呀 对我真是极大的考验2022.3.12 节食第14天想问问现在多少体重了？？？很好奇这一两年过去了，减肥成功了吗 哈哈哈啦啦啦 我在吃苹果 今天中午新疆烤肉店关门 说是下午开门 晚上带儿子去吃羊肉今晚带儿子吃了烤羊肉 我就吃了一点点 最后又吐出来了 唉 浪费浪费2022.3.13 节食第15天 今早称体重132 毛重 哈哈 这十几天 还是有效果的 至少瘦了八斤加油！！！江宁又增加了一例 这次疫情离我好近 决定就在家里宅了 不出门！狗命要紧 今天心情不美丽 由于经验不足 可能要亏1500块钱 唉 奶奶的 鸟人要是不给我钱 我就报警好厉害，原来已经瘦下来很多又增加了一例 在殷巷 滴滴司机 我被包围起来了2022.3.14 节食第16天 今早净重 64.4 哈哈 掉到130以下了 加油 宝贝今天要出门了 买苹果 买完就回哈哈 市民中心关门了 放假啦刚出门买了10斤苹果 可以吃好几天了喝水喝水 最近最重要的事情就是喝水喝水喝水 最近最重要的事情就是喝水吃果果中吃果果 吃完洗洗呼呼2022.3.15 节食第17天 今早净重 64.15早饭吃完了今天吃了三个苹果 今天心情不好 睡前不想吃苹果了 洗洗呼呼2022.3.16 节食第18天 今早净重 63.7 昨晚少吃一个苹果 掉秤这么厉害 不过早上醒来胃疼 以后睡前还是要吃一个苹果 健康第一重要在吃第二个苹果在啃苹果 不知道是第三个还是第四个 这猪脑子2022.3.17 节食第19天 今早净重 63.45 比昨天少了4两 照这速度再有两个月我就完成目标了在吃第二个苹果楼主挺有决心的呀楼上的图片就是我想达成的那种状态我要穿的酷酷的帅帅的 哈哈哈哈哈哈哈现阶段要做的事 一减肥 二专心对付咽喉炎 三 搞脸 四搞钱第三个苹果吃完了养肥好过冬2022.3.18 节食第20天 今早净重 63.15 比昨天少了6两正在啃今天的第一个苹果我还要啃55天的苹果 一天4个 还要啃220个正在啃今天的第2个苹果刚刚吃了两个鸭头 今晚多运动一会呜呜呜 明天估计要长肉了2022.3.19 节食第21天 今早净重 63.65 比昨天长了一斤 啊啊啊啊啊啊啊 该死的肚包鸡正在啃今天的第2个苹果此刻很无聊 干嘛呢 出去压马路 走没人的地方2022.3.20 节食第22天 昨天净重 63.65 今早净重62.95 少了1斤四两 哈哈 破六指日可待今天第一个苹果第二个苹果吃完了2022.3.21 节食第23天 昨天净重62.95 今早净重62.7 少了5两可以倒计时了 目标108斤 现在就算126 还有18斤 历时40天瘦掉18斤 每天平均掉4.5两 加油！减肥必须快速成功 下一步专门对付咽喉炎啃完第二个苹果了第三个苹果啃完了 左上背一直隐隐地疼 我的胃又咋了2022.3.22 节食第24天 昨天净重62.7 今早净重62.55 少了3两 掉的太少了正在吃今天的第一个苹果花了5毛钱买了一个萨其玛 但愿明天不要长肉正在吃今天的第2个苹果2022.3.23 节食第25天 昨天净重62.55 今早净重62.1 少了9两 掉的很满意 昨天喝水多 以后每天喝多多的水以后要做养生达人@kittymao2010 .3.23 节食第25天 昨天净重62.55 今早净重62.1 少了9两 掉的很满意 昨天喝水多 以后每天喝多多的水-----------------------------看来沙琪玛没事，可以吃正在吃今天的第一个苹果今天下午出门办事 买了一个鸭头和一个鸭肫 现在在吃半个苹果 但愿明天不要长肉今天下午出门办事 耽误喝水了 明天体重要掉的少了2022.3.24 节食第26天 昨天净重62.1 今早净重62.1 没有掉秤 原因找到了 昨天吃了鸭头和鸭肫 虽然量很少 但是很咸 回来喝了很多水 然后全被身体吸收了 以后不吃咸货了正在吃今天的第一个苹果六点多吃的早饭 到现在都不饿正在吃第二个苹果总是吃苹果喝水，头不晕吗？我也想再减一次，但是上次减肥导致的肠胃问题给我留下了阴影今晚吃了一个萨其玛昨晚吃了正常饭菜，喝了一碗汤，九点多又吃了半个牛肉饼，但是睡前做了50个仰卧起坐，今天上称没有涨体重

身高155，体重42千克上下浮动，长得不算丑，生活圈子较小较单纯，情商不高，比较慢热。苏 Lewitton(suel@nowmedia。它甚至发送了一个网站的链接，您可以在自己的服装选择中为假模特穿衣服。地中海俱乐部对由此造成的任何不便深表歉意。"7：00起床，赶在锦里九点开市前人少，我们带上自己的短炮去了锦里拍照，人确实不多，好拍照。梦想要有，请切合实际。"。 航空周刊与空间技术以及亚洲航空是该活动的媒体合作伙伴。。FlySafair“深度投资”FlySafair首席营销官Kirby Gordon强调了Gqeberha作为目的地的重要性，并引用了该航空公司在往返PLZ的总座位中所占的份额不断增加。"拥有超过22，000平方英尺的面积，拥有120多个世界领先和新兴品牌，包括50+个美容品牌，36个手表和太阳镜品牌，以及40 +儿童时装和玩具品牌，客人可以购买所有他们最喜欢的英国美容品牌澳门特别行政区 - DFS集团周二宣布在澳门开设最新的DFS旗下T广场店， 十一月 1。

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