1 小花椰菜半脱脂牛奶（足以在烹饪时覆盖花椰菜）1 片月桂叶1瓣盐和现磨黑胡椒粉 用于奶酪1-1.5升葵花籽油，用于油炸 200克软奶酪，如卡门培尔奶酪或布里干酪，切成一口大小的块或楔形普通面粉，用于涂布2个鸡蛋，轻轻搅拌2-3把新鲜面包屑， 用于涂层将花椰菜分成小花

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