10月27日，早安昨天下午趁着阳光还好，虽然有些风，不过并不冷，公司楼下走了一个小时，完成10000步的目标，不过可能因为有风没有出汗今早空腹体重依然46.7kg，没有减重呢，今天继续加油正能量贴 点赞！今天把手里积攒的三个项目都有了个结论，告一段落，工作上今天进展不错，不过就是一直坐在桌前了，没能下楼去走走，今天的运动计划可能泡汤，看晚上如果不堵车到家能早点就去跑个步吧写在这里也是为了能给自己个鼓励，还有就是动力@nannan20210622 写在这里也是为了能给自己个鼓励，还有就是动力-----------------------------路上堵车，到家晚，加上现在天黑的早了，确实晚上有点不爱下楼昨晚儿子要把他在学校的发言稿打字然后打印，他功课又多，这项工作就交给我了，就没能如愿跑步，也是我自己偷懒吧，争取今天去跑刚中午趴在桌子上午睡，突然被电话吵醒，一个座机，接起来是体检机构，说我体检肿瘤标志物有一项偏高了，建议去医院复查，我最近因为看了一个上了热搜的帖子后，就鬼使神差的经常看天涯医院版接了这个电话后竟然发现不知道该找谁去诉说，只好发在我的树洞里了今天领导没在，早早从单位溜号出来，跑了5公里，速度还凑合，中间有个上坡走了300米吧，还不错，步数也11000多了，完成任务10月29日，早安昨天运动目标达成，还在一个月后重启了跑步，奖励自己一下，嘻嘻不过可能没跑有点久，昨晚就觉得有些累了，今天还有些浑身疼，坐在办公桌前，泡杯茶，来更贴了11月1日，早安！新的一个月新的起点，愿一切更加美好起来！这个周末过得相当充实！一上午都在处理琐碎的事情，还有跟之前同事的各种八卦吧，前司暴雷，这两天新闻不断，所以现在才有时间来更贴，虽然下午了，不过依然应该说早安，嘻嘻言归正传，周六带儿子参加同学的生日聚会，早上10点出门，下午5点多才回到家，可能是最近颈椎不好，搞得头疼，吃了颗去痛才缓解了些，晚上儿子做作业，我洗澡休息，晚上10点半还帮儿子想他不会做的数学题，貌似我也有点不会，让他先睡，我自己琢磨一会儿周日更加的充实：8：30-9：00 洗漱9：00-10：00 先给儿子讲了数学题，然后变监督他做题，我边吃了早饭10：00-11：30 给家里大扫除，中间扫完地打算去跑步的，后来看着大太阳我又犹豫了，干脆继续擦地11：30-13：00 午饭13：00-13：30 去给儿子买糖，他晚上要参加万圣节活动13：30-15：00 去楼下美容院按了按肩颈，话说已经有一个多月没去了15：00-19：00 开车30公里去单位开会，临时通知周末开会，开始说14：30开始，后来改到16：30开始，结果16：30了领导还没到，领导一直17：30才到，半个小时走完形式，好在来回路途不堵车还比较快，单程50分钟19：00-19：30 晚饭19：30-20：20 等着消化一会儿去跑步，中间孩子们来抢糖了，然后又把地拖了一遍20：20-21：10 楼下跑步5公里，终于完成了上周跑步10公里的目标21：20-22：30 洗澡收拾准备睡觉超级充实的一天，不过昨晚不知道是晚上跑步太晚了还是下午茶水喝多了，一晚上迷迷糊糊没怎么睡，今天有点困和累今早空腹体重46.5kg呢，夜跑还是有效果的，嘻嘻11月5日，早安前两天早上空腹体重有些上涨，今早继续46.5kg，前天晚上睡得比较好，一夜到天亮，昨晚睡眠不好，迷迷糊糊感觉就没怎么睡着现在坐在办公桌前，沏茶，更贴，前两天已经把近期需要用的ppt做完了，今早做了公司的敬业度调查，今天的工作已经完成了前两天吵架了，有点心烦，有些焦虑，发了个专属朋友圈，发了又删了，删了又重发，还担心他看到又会生气，又会说我，总之很纠结就是发了专属朋友圈，发了后15分钟吧删了，然后又重新发，现在特别担心他又会因此生气，为什么会这么不自信，会这么没有安全感，会这么的纠结，这纯属折磨自己又想删了继续重发，又想发朋友圈解释，又想发微信解释的算了，我还是什么也不做了，让自己安静下来，坐在这里更贴看帖他看到也罢，没看到也罢，怎么想也罢，总之越做可能越错，反正我是无心的，我问心无愧就行了，至于他爱怎么想随他吧，我也改变不了，反正我是好心我是好意，也没有其他意思，问心无愧就行了，如果他非要怎么想非要误会我也没办法强迫自己安静，什么也不再做，这是目前最好的也是最正确的补救方式，看帖下午了，现在心情又有点起伏了，给自己加油，坚持一下今天就过去了这里成了我的树洞，今天状态心情确实都不好，熬吧11月8日，天气真好

Leite-Ferraz将管理新的10亿兰特主题公园的营销组合，并于5月14日推出公园的新电视广告。"美国佛蒙特州的秋天?? ​​​mark"。邮轮业安全工具包可在CLIA网站旅行社部分的“使用工具”页面访问。"弱弱地问一句,有没有同学知道美国\英国有没有类似中国天涯的网上社区吗?　　纯属好奇!!大美的环境，不需要这种夹缝中的社区，不同爱好的人各玩各的"。It 年初停止与波哥大和塔什干的连接，还将停止法兰克福和纽约之间的每周两班服务，并将小型飞机从法兰克福部署到亚特兰大， 据汉莎航空发言人称，洲际交通需求远低于去年的水平。再细细打量之，仍是顺眼居多，打眼偏少，不知究竟选谁为好，于是乎，围着两排妹妹打量了几圈。　　不要轻易的伤害朋友，也不要轻易的去质疑跟自己关系好的人。科学研究表示，反复腹泻会刺激人体吸收功能变得更强大，热量过盛会积成脂肪。

呵呵，帮球儿翻。唐纳利表示，他收到的关于奥地利、法国、德国和意大利等一些欧盟国家变种的建议“特别令人担忧”，他希望将更多州添加到名单中。一定要带上一层又一层的衣服，因为你不想因为太冷和不舒服而破坏你对其美丽自然的探索。"10/25-10/28在马德里有照明展,需要一位翻译。图片忘了拍了。许多飞往休斯顿的入境航班也被取消，Wings Travel Management全球营销和传播副总裁Mary Ann Harvey说。今年上半年，平阳省已吸引10亿美元的外商直接投资，为越南同期63亿美元的外商直接投资做出了重大贡献。"我讨厌烤鸡。co。哈哈　　曹操。开场的服装——及膝的简单裙子或夹克裙裤、成堆的花呢夹克、厚厚的黑色紧身衣、简单的豌豆外套和闪亮的乐福鞋——使模特们看起来像英国女学生，尽管穿着得体，珠宝看起来比克莱尔配饰中的那种要精致一些。