【春意】春季最好的减肥菜---椒油黄瓜拌腐竹 ，，，，黄瓜拌腐竹是很家常的一道美容菜。也是很适合炎热天气的一道清淡爽口的快手小拌菜。口感咸鲜，带着微酸，在混合着淡淡的花椒油的味道，是很开胃的一道夏日快手家常菜，，黑木耳含有丰富的植物胶原成分，它具有较强的吸附作用，对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用。特别是对从事矿石开采、冶金、水泥制造、理发、面粉加工、棉纺毛纺等空气污染严重工种的工人。经常食用黑木耳能起到良好的保健作用黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能，因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性，植物碱能协同这些分泌物催化结石，润滑肠道，使结石排出体外。，，黑木耳又是一种减肥食品，因为黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶质，这二种物质，都能促进胃肠蠕动，促使肠道脂肪食物的排泄，减少食物脂肪的吸收，从而起到防止肥胖的发生和减肥作用。祖国医学也认为，经常食用黑木耳能“益气不饥，轻身强志”。近年来的科学实验还发现，黑木耳有阻止血液中胆固醇沉积和凝结作用，因而对冠心病和脑、心血管疾病患者颇为有益。此外，黑木耳所含的胶质，有较强的吸附力，可以起到清理消化道的作用，因而又可作为矿山、冶金、毛纺、理发工人的日常保健食品。，，，，，，材料:腐竹，木耳，黄瓜，，配料：花椒粒，盐，白糖，鸡精，香油，辣椒油，大蒜，香葱，生抽，，，，1.准备好材料，腐竹提前2小时用冷水浸泡，泡发后的腐竹洗净切斜段，，2.将木耳和腐竹入开水水焯烫后捞出沥干。，，3.黄瓜去皮拍成段备用。，，4.蒜切碎，香葱洗净切碎。，，5.取一个大碗放入腐竹、黄瓜块、木耳、加入白糖，生抽，醋，鸡精，盐少许腌拌均匀。，，6.炒锅倒入香油放入花椒小火炸香。，，7.把炸好的花椒油浇在黄瓜上，放入辣椒油与香葱拌均匀即好。，，-------------------------------------------------------------------------------------------------------------，，厨房小贴士：，，1.花椒要用小火炸呈褐色即可倒在菜上，，2.腐竹用冷水泡发无论炒煮煲都不易烂。，，，，

格里菲斯告诉委员会，超过三分之一（36%）的家禽养殖场受到某种形式的控制的影响，旨在遏制禽流感的传播，无论他们是否直接受到这种疾病的影响。"前往姆普马兰加的游客可能会感到更安全，因为初步统计数据显示全省与游客有关的犯罪有所减少。也明知这样很单调，就是改不了張張拍的漂亮、收了。　　家是身体的港湾，是心灵的栖息地，所以为了自己及家人身心的健康，一定要注意新房的入住时间，这样才能住得开心，住得健康。　　。增加航班的引入将使航空公司的每周运力显着增加 300%;每周单程从 150 个座位增加到 596 个座位。更多信息和最新议程可在 www。minor-latin;mso-hansi-font-family：Calibri;mso-hansi-theme-font：minor-latin;mso-bidi-font-family：Calibri;mso-bidi-theme-font：minor-latin;mso-bidi-font-style：italic“>核心目的地将是南极和北极，这将辅以覆盖各>大洲的一系列全球探险。　　-----------------------------　　看到帖子的好心人，我的手不方便鼠标快要动不了了，请求帮帮我顶一下帖子谢谢。"在然妈家具定制了一套美式沙发，家里才算有温馨的样子，每天下班回来躺在上面玩玩手机感觉很放松~微信搜索“纳份爱俱乐部”，有美式的收纳柜"。客人们在这里还可以跟朋友一边喝茶一边讨论装修的颜色（见下图）　　　　　　　　客厅布置的是黑胡桃的沙发框架和桌椅，表面涂刷了深灰色着色油，地面的橡木地板一样选用了浅灰色着色油，色彩变化多端却又不零乱。 （非洲眼新闻服务）姆普马兰加的旗舰游戏旅馆之一被烧毁。

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