超越自我，挑战极限 一位学者曾这样概括人生的三种境界:“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”“衣带渐宽终不悔。为伊消得人憔悴”、"众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”。人们都希望能到达人生的境界。即这第三境界，体味那战胜自我，超越极限后一览众山小的胜利感，然而在这自我提炼、自我实现的过程中，许多优秀的品质都是不可或缺的。

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