早餐吃面，主要是喝汤和吃了里面的白菜，婆婆煮的很清淡，这碗里面的面估计就吃了三分之一吧，饱啦！等会消化消化，点心再吃三分之一个芭乐隔壁小区的亲戚带小朋友来串门，今天破戒，水果零食都吃了，已经感觉到肚子又开始慢慢膨胀了，还好午饭也是吃平时三分之一的量就饱了，接下来只能靠好好运动了今天恢复正常饮食，虽然食量只有以前的三分之一左右，但是体重还是不可避免的反弹了一点

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