这是因为子宫下沉压迫到膀胱，引起了膀胱的反应过激；第二就是这个动作对于有久坐腰肌劳损习惯的人而言，是比较好的缓解疼痛的动作——虽然这些动作做起来疼，但是至少练习完三四天后不会腰疼啊，哈哈；第三作用就是改善大腿的松弛和浮肿

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