有些人说：“我喝凉水都涨胖”“我已经吃的很少了，可还是不掉称”你知道这是什么原因？那是因为你基础代谢差了，知道了？想要瘦，一定要提高代谢，代谢差，你吃的一些淀粉代谢不掉，就会转化成糖，糖就会变成储存身体的脂肪，所以你只有胖着

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