，，向皮肤科医生咨询，不要用热水烫或蒸面等方法来解痒，停用美白、焕肤类护肤品，改用保湿性护肤品保持面部清洁。禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖饮食，忌酒类和海鲜类食物，多吃新鲜蔬菜和豆制品，也可多食用糯米、芝麻、花生、核桃等。

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