晨跑4.6公里 第一天重新开启五公里，虽然走走停停，好在开始了，加油吧！体重不知道咋就悄悄上来了，我要用出差这段时间，把它降下去7月10日早餐一个简易三明治加黑咖啡2021.10.09晨重：64.7这体重也是没谁了，以前重点、肥点，就是影响体态美而已，现在是直接影响着身体的健康程度，为了健康也要让自己瘦下来啊

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