手造“胚芽粉全麦核桃蔓越莓面包“ ，，，，｜材料｜，，▼，，1、面团，，，，含麦麸的全麦粉220g胚芽粉30g水160g黄油30g糖30g盐3g酵母粉5g，，注：糖推荐用冲绳的黑糖。甜度低，非常健康；酵母粉推荐用安琪，，2、果料，，，，琥珀核桃20g蔓越莓20g，，注：g数没有那么准哦，基本上差不多，就ok。做的时候发现家里没有了干核桃，只有半瓶琥珀桃仁，就直接用上了。，，｜步骤｜，，▼，，1、面团材料，放在大盆中和好，揉至光滑。，，2、静置发酵约1小时（最近天气暴热，发现45分钟已经发酵的很好）。，，，，（全麦粉和胚芽粉的面团，呈现淡淡的咖啡色），，3、拿出面团，轻轻揉几遍，拍出气泡。，，擀开，果粒切碎，均匀洒上。，，再次揉两道，整理成型。，，我做一个super欧包的形状，所以不做面团分割。就是囫囵一个，大致做成椭圆形。，，再次发酵一小时。，，，，，，4、此时的面团，已经长成大只佬。，，在表面用刀浅浅斜切3道花纹。，，双手搓上一次面粉。这个很重要哦，可以让你的面包很有型，烘焙出的颜色也很漂亮。，，，，5、烤吧！，，提前10分钟预热烤箱。，，我用的是180°，上下火，35分钟。，，烘烤时，已经满房间的香气了。不是那种妖娆的、浓郁的香料之香，而是面粉加胚芽粉烘烤出的自然之香，发现胚芽粉烤出的东西香气丰厚。（芳邻们，对不起你们，我又烤东西了），，，，6、出炉！，，怎样？是不是很赞！，，，，7、面包彻底放凉之后再切。因为有很多果粒，所以切的时候片稍厚一些，否则容易散开。，，8、明天的早餐在这里！，，清晨的沙拉里，放上一片全麦的坚果面包，或者切成粒也很有feel。，，，，家里手工面包，一定不如面包店的香，因为不加任何香料。也比不上面包店的蓬松，因为没有任何改良剂、添加剂各种粉各种精balabala。，，这就是面包该有的味道。看着道序好复杂啊！自己做的是全麦面包

"目前没有工作，信用卡逾期，媳妇怀孕三个月，车贷还没还完，房子交了首付贷款还没办下来，目前租房，上午接到面试通知，下午又被告知不合适。发错地方了不好意思"。证明妹力不足，星气不足，气质差可爱的一对姐妹难道你们不觉得大S的脸很扁平吗。"新西伯利亚前往圣彼得堡途中，飞机即将降落圣彼得堡。这种造型正在迅速潜入时尚圈。" Thea deGroot，KajalRaghunandan和SusanDamster（从上到下）已经指出要领导汤普森假期新的南美专家部门，他们将专注于阿根廷，巴西，秘鲁和智利作为该地区的旅游专家。娜塔莉亚 Thomson(nataliat@nowmedia。　　生物酸类物质含有大量的活性功能基因，可以通过吸附、络合、螯合等作用与现代化妆品中的重金属及相关一些有害物质发生反应，达到缓解、除去或回收这些成分的作用，就像在工业废水处理和环境污染的防治以及农药的降毒等方面，一样显示出出色的绿色作用。"从2月1日起，荷兰驻德班名誉领事馆将关闭荷兰护照和申根签证申请柜台。和女孩玩暧昧的男生都不值得拥有到属于自己的幸福。

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