健康之路 健康与体检       郑宗瑜健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容：一 1．躯体健康（生理健康）躯体健康是指身体结构和功能正常，具有生活的自理力.是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求；2心理健康心理健康是指个体能够正确认识自己，及时调整自己的心态，使心理处于良好状态以适应外界的变化。心理健康有广义和狭义之分：狭义的心理健康主要是指无心理障碍等心理问题的状态；广义的心理健康还包括心理调节能力，发展心理效能能力。3．社会适应良好较强的适应能力是心理健康的重要特征。心理健康的人，应能与社会保持良好的接触，对于社会现状有清晰、正确的认识。既有远大的理想和抱负，又不会沉湎于不切实际的幻想与奢望，注重现实与理想的统一。对于现实生活中所遇到的各种困难和挑战，不怨天尤人，用切实有效的办法去解决。当发觉自己的理想与愿望与社会发展背道而驰时，能够迅速地进行自我调节，以求与社会发展一致，而不是逃避现实，更不妄自尊大和一意孤行。4．道德健康道德健康是指能够按照社会规范的细则和要求来支配自己的行为，能为人们的幸福做贡献，表现为思想高尚，有理想、有道德、守纪律。 二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化，各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。  传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。   健康的标准 健康的标准包括：①精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；②处事乐观，态度积极，乐于承担任务而不挑剔；③善于休息，睡眠良好；④应变能力强，能适应各种环境的各种变化；⑤对一般感冒和传染病有一定的抵抗力；⑥体重适当，身材匀称，头、臂、臀比例协调；⑦眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；⑧牙齿清洁、无缺损、无疼痛，牙龈颜色正常、无出血；⑨头发有光泽、无头屑；⑩肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松。人体各器官系统发育良好、功能正常、体质健壮、精力充沛并具有良好劳动效能的状态,通常可以用人体测量、体格检查和各种生理指标来衡量。   健康检查大致来说有两个主要目的：1，对于没有自觉症状但很重大的疾病能够早期发现并治疗。如胃癌、大肠癌、肺癌、乳腺癌、子宫癌等，若能早期发现便能完全治愈。2，降低未来罹患疾病的概率。例如，血压高、胆固醇值偏高、血糖值偏高的人，平时不会有什么自觉症状，但这类人罹患脑中风、心肌梗塞、糖尿病的概率居高不下。由此可知，即使现在没有自觉症状，一旦发病的话往往就很严重，所以一定要设法预防这类重大疾病的发生才行。早期发现这类因子的异常并使其恢复正常，极力防止疾病的发生，正是健康体检的目的。如何才能知道健不健康呢一一一只有通过健康体检才能了解各项生理指标正不正常.很多疾病的早期是无任何症状的,比如常见的肝癌肺癌,一旦有感觉有疼痛体重下降了,基本上已是中晚期了,治疗效果往往很不理想了.  科技发展促进了医学诊断水平.，很多疾病都可以早期发现，早期诊断早期治疗，大大地提高了人们的健康水平。         健康体检是用医学手段和方法进行身体检查，这里包括临床各科室的基本检查，也包括超声、心电、放射等医疗设备检查，还包括围绕人体的血液、尿便的化验检查。健康体检是以健康为中心的身体检查。医学专家认为健康体检是指在身体尚未出现明显疾病时，对身体进行的全面检查。方便了解身体情况，筛查身体疾病。即应用各种体检手段对健康人群的体格检查，就是"健康体检"，或称之为"预防保健性体检"。  健康体检用于了解受检者健康状况，根据检查结果，明确有无异常体征，进一步分析这些异常体征的性质。有些异常体征本身就是生理性变异，可以定期复查，有些异常体征可能是疾病危险因素，需要通过健康促进手段去干预和纠正;而有些体征则就是疾病的诊断依据，需要进一步检查和确诊。         每年健康体检一次佷有必要。因为一但得了大病，重病，不但本人痛苦，而且给家人带来不幸。为了家人的幸福，本人的安康，记得每年至少一次的健康体检哟。沙发

如果本科能进好医院，最好先就业，再考职称，这和家庭条件有关。我们这的特产。抱抱楼主想到马上自己下个月就要租房子了 还是觉得有点害怕啊@唐婉吟 2015-04-23 16:33:34　　有些人不知道怎么回事，每次有人说遇到色狼，就有人指责是穿得太过暴露之类的。会议主席Hoosen M Coovadia教授说，制定该政策是为了确保代表们在访问德班期间的安全。。 处罚最高$75万加元。添嘴搭嘴的，鸡蛋味道还不错，下次还这样整，反正找到好吃的就行人家叫马小超，只有找个张小飞来收拾打破个鸡蛋还能摆心形为何脾气火爆的韩妞对猫咪却异常的温柔，何解我家猫好乖呀，买了个东西给它抓，老老实实就去了我已经被我家娃缠的没脾气了，认命我家那个花钱如流水，为此吵了很多次，我现在都懒得管了，爱咋咋的。换句话说，这将影响我们星球上每个男人、女人和儿童的福祉。"。本人男性"。"@只会上班的小仙女，人呢。尽管该行业做出了承诺，包括德班国际会议中心（ICC）和该市一些酒店的价格大幅降低，加上夸祖鲁纳塔尔旅游局赞助开幕式和午餐，但其他一些活动仍未得到赞助。

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