廉价小丝瓜防病治病用处大 ，，丝瓜是一种很便宜的蔬菜，可以吃的做法很多可凉拌、炒食、烧食、做汤食或榨汁，丝瓜有清香脆甜的味道和口感，但是丝瓜还有更大的作用，可以防病治病。，，多吃瓜果身体好。众多瓜果中，以丝瓜养生功效最佳。丝瓜不仅可以清热解毒、通经活血，还能滋润肌肤、美白祛斑。，，吃丝瓜美白又淡斑，，丝瓜的营养价值很高，丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分——皂甙。，，丝瓜实味甘性平，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效，其络、籽、藤、花、叶均可入药。，，女性多吃丝瓜对身体很有好处，丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。，，长期食用或用丝瓜液擦脸，还能使人皮肤变得光滑、细腻。，，另外，丝瓜还有清暑凉血、解毒通便、调理月经不顺等功效，月经不调者，身体疲乏，体质虚弱的女性更宜多食用。，，丝瓜的10个养生功效：，，1、治脚汗过多，，将老丝瓜烧成炭，研成细末，撒在鞋中，赤脚连穿半月。，，2、健脑美容，，由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。，，3、美白抗衰老，，丝瓜汁有“美容水”之誉。含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩。，，将生长的丝瓜藤割断，流出的液汁，用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤，能润肌防皱功效;也可以将丝瓜直接绞汁，调入适量蜂蜜或甘油搽，效果更好。，，4、月经不顺，，用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理。把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服早晚各1次，对调理月经不顺有效。老丝瓜1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服。可治疗月经过多。，，5、慢性气管炎，，经霜丝瓜藤150～240克，水煎服，每日1剂，10天为一个疗程，连服二个疗程。，，6、治鼻窦炎，，干丝瓜用铁锅焙焦，研成细么末。每次服6克，于早晨空腹时用温开水冲服，连服8天。，，7、治咽喉炎，，嫩丝瓜洗净捣烂挤汁，加入适量白糖。每日1匙，每天3次。，，8、治风寒咳嗽，，丝瓜自焙干，研成细末，炼蜜为丸，每次9克，每天3次。，，9、治过敏性哮喘，，丝瓜藤洗净捣烂挤汁，每次服1匙，每天3次。或是生小丝瓜2条，切断，放砂锅内煮烂，取浓汁150毫升服，每日3次。，，10、治疗神经痛，，把丝瓜汁温热后饮下，用量根据症状而定，每日100毫升左右，或者用丝瓜叶茎捣烂挤汁涂抹患部，也有疗效。

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