昨天练习一个自我介绍整整花了5个小时 先花了时间看所有人的自我介绍，自己东拼西凑写完了自己的，如果太吹牛，或者不是自己东西的，感觉说不顺口，最后删除，从1分的缩到30s，但总是觉得自己说的不好，你是得多在意别人的看法啊？越紧张效果越不好，你信不？把台下的人当成是自己的发小，是个不错的选择，能让你自然一些。不要紧张，而且几句话就可以了，没有人会想了解你事无巨细

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