管理自己，从管理情绪开始 管理情绪，是处世的智慧，也是改变自己最好的方式，愿你以平常心对待无常事，迎着阳光，温暖前行。说的容易，做起来很难　　或者一般情况可以，遇到特别在意的难恬淡虚无的四个境界，管理情绪只是第一层而已。当然，一切也只能从第一层开始修炼自己。

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