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潘多拉mm黑龙惊现

更新时间:2024-10-19 01:21:09

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加油加油加油加油,一起打卡减肥这几天手机登录不了,没有记录,这几天跟前几天差不多,早饭就一杯牛奶,全麦馒头或者水煮蛋,午饭基本都是西蓝花鸡胸肉或者白菜鸡胸肉,晚上就正常跟家里人一起吃饭,一般下午2点左右会吃点水果补充维生素,体重完全控制在105以内了,第一个礼拜就是无时无刻想吃东西,感觉永远吃不饱,我就看吃播,看了就想象自己也吃了,一个礼拜过去了,饥饿感降低了,只要三顿饭正常吃就完全不会想吃什么了,以前每天吃零食,现在也戒了,挺好的,继续坚持午饭,早上女儿吃剩下馒头,鸡胸肉换个吃法,加了胡萝卜香菜,一点醋一点糖一点酱油,味道不错晚上先喝汤再吃饭,吃完休息半小时做运动天天早上啃馒头,换换口味,晚上做了全麦包子,虽然有点丑,我尽力了图片传不了,不知道为什么又抽风了,中午煎牛排,晚上咸菜汤泡饭,加花菜,牛肉,带鱼,量不多,看了下记录,连续3天体重在103以内了,如果不大吃大喝,我估计也涨不上去,现在最重要就是克制克制午饭鸡丝拌面,一开始女儿嫌弃得不要不要的,结果一碗都吃完了学校彻底放假了,到了狗都嫌的年纪,下午睡醒要吃樱桃,家里没有,匆匆忙忙出去买回来,洗干净,端到面前,看了一眼说不要吃了,我很饱晚饭吃烤鱼,以前很爱吃这家店,结果今天吃了觉得太过油腻,很长时间应该不会再去了早饭女儿在家,下午点心时间,绿豆糕我啃了一块,水果大部分被我吃了晚上番茄牛腩汤太好喝了,喝了一碗汤,又一碗汤拌饭,晚上吃的有点多了自从女儿开始放寒假,起床时间越来越晚,今天10点才吃上早饭体重到103就下不去了,先维持一段时间再说,每天大概运动一小时昨天,再大运动量我也有点吃不消了午饭,鸡丝面,青菜女儿要吃雪媚娘,做了8个,我没忍住,吃了1个,好不容易下去的体重估计要反弹了,嘤嘤嘤,意志力还是不够坚定,以后她要吃去买得了,不做了晚上就喝了一碗汤,没吃饭晚上体重,早上起床还是100斤,白天跟人吵了一架,气得饭都吃不下,直接体重从3位数掉到2位数,早上老公吃泡面,太香了,夹了一点当早饭了早上搞卫生卤牛肉,中午也就随随便便煮碗面了,卤牛肉配方也是在天涯上学的,不得不说那个姐姐配方好厉害,做了十几次,每次都得到家里人赞赏,对我这种厨渣来说实属难得晚上一碗饭一碗汤,1个螃蟹,饭后体重102早上喝了半碗稀饭,冰箱里有四盒鸭锁骨,一边看剧一边啃,一会功夫一盒没了,午饭少吃点饭后吃了2颗巧克力,超支的一天过个年我应该会胖死吧,夜宵……家里人流感,出去的饭局取消,我就又跟螃蟹杠上了晚上体重,目标是这个春节,体重控制在102以内,过完春节继续减肥"。WTA成立于1993年,旨在表彰旅游业的卓越表现。这大馕外观看上去就像一朵大莲花,表面酥黄,馕心儿细白,品相绝佳,谁见了都想尝尝,好独特的家伙。人有时候活的糊涂一点挺好的。  针对花友和盆友们来说,都喜欢一年四季自己的生活环境开花不断,五彩缤纷,因此除了栽植木本常年生长外,还会在庭院阳台,播种一些草本花卉,这样,在炎热的夏天,它们就会争鲜斗艳,给烦闷的天气带来一股清风。2百万英镑)的赔偿金涉嫌假冒和违约。”我渴望一个男人对我说这些话。意大利航空公司备受争议的三年救援计划包括削减2,700名员工,以使其在2005年之前恢复盈利。za)"。"冠状病毒供应商更新:已更新 汉莎航空集团 (The) : 添加了“重新确认现有预订:需要输入 OSI 元素”"。文化/风景清莱和海滩目的地甲米进入前8名,击败孔敬和春武里府。  对于生活我表现出最大的隐忍,一个人在一个孤单的城市,租个小单间,没完没了的夜班,加上无人陪伴,我还是告诫自己忍耐,其实我也不知道以后的生活成什么样,如果说自己这样做,不期许对方一点点回报,真的是圣人,今天电话里说,也没让我吃什么苦,我爆发了,挂断电话,即使知道这样对方生气  三十不嫁该多好,至少不会被道德绑架,不用为了另外一个人隐忍,可是回不去了,能够回到二十岁该多好,我一定选择俯下身的爱情,而不是仰头的爱情。