中医说；“粥与肠胃相得，最为饮食之妙也。”乍暖还寒的早春，喝粥，无疑是对自己的一大犒赏。尤其在正月，节后的大鱼大肉让肠胃负担过重，喝粥不仅可以刮油，同时还能滋补身体。春节假期，人们聚在一起免不了大吃大喝、一醉方休，而这时肠胃却往往不堪重负，过完年就开始抗议了，腹泻、腹痛、呕吐、厌食……这主要是因为过年进食了大量的肉类、油炸食品，再加上三餐不规律，造成了肠胃超负荷运转、功能紊乱，不要说本身就有肠胃疾病的人了，就是健康的肠胃也受不了这样的折腾。因此，春节后要让自己的肠胃好好休息一下，养养胃、清清肠。节后食粥易消化，是调养肠胃的最佳方式了。大米长时间的熬煮，下肚后很容易消化，如果节日中有暴饮暴食，或者聚会中吃了很多平时鲜少接触的食物，清粥可以很好的调养肠胃。还可以增强食欲，补充体力。节后人容易疲劳，精神欠佳，食欲不振，清粥搭配色泽鲜艳又开胃的小菜，例如梅干、甜姜等，对增进食欲非常有效。喝粥对防止喉咙干涩也很有好处。假日里友人相约唱K、吃了大量刺激性食物容易导致喉咙不适，温热的粥汁能滋润喉咙，有效缓解不适感的妙用。另外，喝粥可以延年益寿，五谷杂粮熬煮成粥，含有更丰富的营养素与膳食纤维，对于年长、牙齿松动的人或病人，多喝粥可防小病，更是保健养生的最佳良方。乍暖还寒的时节，清早起床喝上一碗热粥，即可以帮助保暖、增加身体御寒能力，又能预防受寒感冒，大家赶紧一起动手来煮粥吧。

co。10。"急求顶顶顶，四川的也行吧工装队伍跪求我也要装"。我选大黄匹夫。　　最具代表性的仕女图就是东晋画家顾恺之笔下的《洛神赋图》，这是最早，最着名的仕女图之一，描绘的是一位洛水女神。"疫情虽然已经过去，但无症状感染者仍然像阴影般笼罩着城市，出入小区还得每天扫码测温，娃的学习由我全天监管，今天差点又崩溃，作业写着写着又开始耍无赖，被我严厉批评后终于写完，老母亲难当啊。这项对最新乘客和运营技术的投资是日内瓦机场更广泛改造的一部分，旨在提升乘客体验，同时为机场的未来需求做好准备。该活动由中国领先的高端会议和奖励旅游出版物《MICE》杂志主办，吸引了来自酒店、旅游、航空和会议部门的代表以及行业协会、商界领袖和记者。美图结束好冷清啊好冷清（伸个懒腰）虽然刘亦菲粉丝太多骚操作，对刘亦菲转路人黑。

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