要想摆脱内心中的不满所引发的痛苦，1号迫切需要关注自己的内在需求，不要让内心真正的希望被一系列的“应该”压制和取代了，更不要明明感到烦躁却强作笑脸，或者怒气冲天却故意冷静地说话，否则你将偏离你真正的方向，离你渴望的完美境界越来越远

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