冬季进补---红烧羊肉 ，红烧羊肉，，，，我家冬季进补首选的必定是羊肉，俗话说的好，药补不如食补，羊肉既能御风寒，也能补身子，并且营养丰富，肉质细嫩，好吃肉肉的亲，一定不要错过这个美味的食材哟。，，，，用料：，，羊肉500克姜20克葱20克大蒜15克香料1份，，小红尖椒15克，，油适量糖15克盐1茶匙生抽1茶匙蚝油1茶匙，，做法：，，1.羊肉斩块，洗净，冷水入锅，加葱姜，开火，焯去血污。，，2.起锅，放油，下白糖炒糖色。，，3.当锅中白糖变成红褐色时，下羊肉翻炒，同是加入葱姜。，，4.炒至羊肉上色。，，，，5.沏入足量开水，并放入香料包，转中小火焖40分左右，至羊肉酥软。，，6.此时可把大蒜与小红尖椒放入烧至成熟。，，7.并加入适量盐，生抽，蚝油等调味料。，，8.大火收汁，加入葱段后即可出锅。，，，，猫咪小语：，，1.焯烫羊肉最好是冷水入锅，这样肉中的杂质会随着温度的升高而彻底析出。，，2.想要羊肉快速酥软，建议选用压力锅，省时省力好帮手哦。，，

"SAA报告截至9月30日的六个月的营业亏损为R240m，此前一年前报告的营业利润为R378m。Mgahinga的大猩猩徒步旅行于1991年首次崭露头角，当时它被分开以保护大型猿类。"。巴黎美术馆的创始人兼创始人马克·雷斯泰里尼（Marc Restellini）是一位才华横溢的艺术史学家，以放弃按日期或运动进行的传统分类而闻名，转而采用横向主题。MSC 游艇俱乐部适用于所有幻想曲、梅拉维利亚、海滨和世界级的船只。不错，挺好吃柿子得少吃，特别不能空腹吃@冒丁是塊 随便在路边拍了二颗树早～@榴莲榴莲榴莲爱 ：本土豪赏1朵鲜花（100赏金）聊表敬意，赠人鲜花，手有余香【我也要打赏】软柿子吗。在本地和海外的新旧目的地有很多值得探索的地方，客户可以期待看到其他人对目的地所能提供的最佳服务的本地推荐。"我家狗子睡在我床下的旁边，不知道做什么噩梦，说梦话，大声得把我吵醒"。虽然承认今年上半年的旅游业受到伊拉克战争和严重急性呼吸系统综合症（SARS）流行病的不利影响，但泰国通讯社周一援引Sontaya的话说，打击没有预期的那么严重。。

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