，，春节假期后开工的头几天，还应适当减少精制米面、甜品的摄入，有意识地多喝温水，可加快胃肠道新陈代谢，减轻大量肉类食物和酒对肝脏的危害，并可以通过适量饮茶清除胃肠道油腻，使胃肠道尽快恢复到正常水平。

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