并不是任何零食都不能吃，但是至少要把握两个原则，一是尽可能选择容易消化、毒副作用比较轻的健康零食；二是偶尔确实太想吃，比如鸭脖子之类的，那就一定要严格控制量，比如一次就吃一块两块，并且及时采取必要的措施，喝多一点开水，喝点白粥清理一下肠胃，让吃进去的有毒物质及时代谢出去

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