2019.04.09 周三 雨天1.运动：步行5000步 2.学 ：BEC初级第46关复 其他80词 3.饮食：坚果，6杯水，橙子，牛奶4.读书：无5.作息：早7：10起床 凌晨1：00睡2019.04.10 周四 阴雨1.运动：步行6000步 2.学 ：BEC初级第47关复 其他50词 3.饮食：坚果，6杯水，红豆粥4.读书：《妻子的浪漫旅行2》放松一下5.作息：早7：10起床 晚23：00睡6.教孩子学习，给妈妈打电话蚕豆结豆荚了

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