早安，一晚没怎么睡，一只蚊子毁一夜！还有就是锻炼过头了，昨晚回来还瑜伽做了一会儿，导致半夜饿的睡不着，一直强忍的着到四点半，起来吃了小汤圆和鸡蛋.今天上班悲催了！打卡：53.2早餐：全麦面包一片，咖啡一杯，鸡蛋一个，提子一把.午餐：没怎么吃，起来晚了，玉米一个.晚餐：喝了点红酒，虾，鸡腿，蔬菜.锻炼：下午瑜伽一小时，晚上快走半小时，拉伸二十分钟左右.最近心情忽上忽下的，有点提不起精神，希望下周能缓过来！今天早上称体重居然是52:9kg！看了《摆渡人》，这么多年了，梁朝伟不愧是影帝，喜欢看他那双眼睛眼睛，暖暖的，很真挚！刘嘉玲还是幸福的！最近身体不舒服没有运动也没有节食，体重不变

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