推荐两种水果，当零食很燃脂 不想刻意不吃主食减肥的人来说,有什么东西能够替代零食又帮助燃脂呢?这时候就可以选用水果,水果的水分含量通常会达到90%左右,脂肪含量、淀粉含量以及蛋白质含量都很少.所以在水果中能变成热量的营养素是很少的,防止了脂肪的积累.所以,如果用水果来替代饼干零食,甚至替代一部分米饭馒头,那是相当有利于减肥的.那么什么水果才助燃脂呢?变啦小编推荐两款水果当零食超燃脂.

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