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更新时间:2024-12-23 01:25:25
贴秋膘可不是一个劲儿的吃肉。 ,,,,自古以来,民以食为天。,,立秋这个很重要的节气,人们当然忘不了吃。,,不要以为现在就可以胡吃海喝的贴秋膘了。,,贴秋膘——不是一个劲儿的吃肉。,,立秋之后,天气虽稍凉爽,但白天气温仍然较高。,,热能伤津、伤气,燥盛则消耗津液。,,所以,除了掌握好饮食起居的调养以外,“燥则润之”,,,应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。,,,,立夏栽茄子,立秋吃茄子。,,茄子性凉、味甘,清热止血、消肿止痛、宽肠利气。,,所以吃茄子能降火气、除秋燥。,,茄子拌蒜,,,,,,,,,,,,,,,,,,好吃不过茄子拌蒜,一定要试试噢!,,早食茄脯,晚啖梨羹。,,切勿暴饮暴食噢!!!养成饮食好习惯!多吃点的辣椒这个做法还没试过茄子拌蒜搭配不错茄子也不错茄子这样吃挺好吃的。
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