吃完饭后可以洗衣服打扫房间，在洗衣服的时候默默地安静地理清明天工作的思路（洗衣服的时候收紧小腹站直还可以消耗脂肪）；每周末就可以花时间搭配下周重要日子要穿的衣服，再随具体情况略作变化；早上化妆晚上卸妆护肤的时间，都可以用来安静地思考工作的得失，或是听新闻接纳信息吸收灵感

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