我的切身体会是:饿着,就是不吃,比啥都管用,减肥效果最明显但是,只要一吃,立即反弹所以,要坚持住:就是不吃作者：乾隆圣明回复日期：2010-09-回复 1、割胃2、操心3、运动（每天两小时）4、素食作者：Tiramisu_MM回复日期：2007-7- 作者：南京南京回复日期：2007-7- 饿才是王道！-------------------------同!!!作者：智慧元素回复日期：2007-7- 大哥，想减肥么？一饿二，运动，你要大量的运动，不运动，神仙也救不了你作者：王耍耍回复日期：2007-7- 我来说说我的切身体会吧

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