如果你不开心，那就开始减肥吧 据统计，同意，可是减肥好难呀减肥第1天:体重79.65，早饭:一杯纯牛奶，2个鸡蛋白，1个猕猴桃:午饭:炒豆芽，鸡胸肉，糙米饭；晚饭:1个苹果减肥第2天(例假第1天):体重78.6。早饭:1杯纯牛奶，1个鸡蛋，1份炒青菜；午饭:炒青菜+鸡胸肉+糙米饭；晚饭:1个苹果哎呀呀，晚上最难熬，饿的我肚子咕噜咕噜的叫。哈哈减肥第3天(例假第2天):体重78.6(没错，和昨天体重一样)。早饭:1碗青菜鸡蛋荞麦面；午饭:炒花菜+牛肉+糙米饭；晚饭:1个苹果体重是公斤吗？觉得单独控制饮食还不行啊！必须要配合锻炼才行

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