广东省潮州市饶平县附近的学生照片选妃
更新时间:2024-11-20 16:29:58
? 小贴士? 冬瓜清热利水,消肿解毒,生津除烦,利胆;冬瓜性寒凉,脾胃虚寒、易泄泻者慎用,久病与阳虚肢冷者忌食‼️? 冬瓜烧豆腐 ? ? 材 料;冬瓜,豆腐,姜,小米辣,素耗油,蔬果粉,盐,植物油 各适量 ? 1、冬瓜去皮切成方块,豆腐切同等大小的方块,姜切末,小米辣切碎;2、锅中倒入适量的植物油,放入豆腐块,煎至四面微黄盛出备用;3、在锅里余油中,放入姜末炒出香味,放入冬瓜,加入盐翻炒2分钟;4、放入豆腐,加入素耗油翻炒均匀,加入适量清水,盖锅盖焖1分钟;5、掀盖翻炒至冬瓜变色,加入盐、蔬果粉翻炒均匀,出锅撒上小米辣点缀一下即可
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