2021年下半年，继续减肥 天气凉快了，继续上半年未尽的减肥大计。　　今日早餐：小红薯1个，菠菜面条1份，酸奶一小瓶。好几天没吃菠菜，今天面条少、菠菜多！！今日早餐：红薯大半个、一小杯奶油蛋糕、一杯咖啡！这是这周的第二杯咖啡，就当下周的，下周不喝了！！黑咖，无糖，其实也还好！

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