其实我自从离开原来工作生活的城市，到女儿身边承担外婆照顾女儿和小外孙的责任后，近两年也开始排斥很多以前的朋友的来往，同学的聚会，喜欢宅在家里，是不是也是抑郁的开始呢？再来看看外婆我你外婆年轻几年，也曾封闭过自己但是后来积极户外散步，快走，爬山，状态好多了外婆，我还是想劝您努力走走，多和同龄人甚至年轻人聊天，心态会更好

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