打卡昨天晚上六点半下班，骑车回宿舍，然后骑车去吴江买菜然后再骑车去宿舍专门买了一条草鱼因为前天去昆山，吃了一盘水煮鱼感觉不错回宿舍做了45个仰卧起座和45个府卧撑看看，这次能坚持多久？打卡7/10晚上和生产一起吃了饭喝了点酒，两瓶脾酒冒着生命危险，跑到了昆山而且导航让我走国道，是导航想让交警查我吗？幸运的是，一路绿灯，跑到了终点，未被抓住晚上11：30,煮了米饭，准备次日带到公司吃的，结果11：40被通知要去昆山全检急急忙忙又叫一个兄弟一起往昆山赶7/10晚上一直在检料，早上七点左右的时候，实在受不了，扒在桌子上面睡着了早上肚子还疼，更要命的是，没有纸，没法上厕所到了早上八点关的时候，我们就出了厂区，一路高速准备回家，到厂了，有纸了，却没有厕所，一直忍着，一边走，一边看，一直到吴中出口，才找到厕所，要命的一夜7/11 晚上18：40,电话 叫醒要再去一次昆山而且是带两个人过去，一直飞奔，赶到昆山后，又在老厂，新厂一直耗到晚上11：40,回家，走高速，睡觉已经快两点了晚上11：50,10个府卧撑+10个仰卧起坐，肚子腹部实在是疼的受不了，长久没有运了，腹部就是疼，争取做到100+100每日，一定要把肚子减下去每次回家吃饭，脱了上衣，女儿都会拍我的肚子，说我大大的肚子，搞的我怪不好受的同时，我也相信，控制不好自己身体的人，是做不好事情的不管做什么事情 ，一定要有毅力和恒心7/12 早上6：30,起来，炒个菜，黄瓜炒鸡蛋，冰箱里面的7/09炒的苦瓜炒木耳倒掉，不能因为一点剩菜，把人吃坏掉了打卡7/12 晚上22：00下班，做一款DD物料，有一个螺丝松动了，折腾了半天，到晚上20：20才找到原因，弄的有点燥有点不想弄的感觉回去后，一个根黄瓜搞定22+35个，可以做到22个仰卧起坐坚持，打卡7/13,女儿坐在腿上压着我，做了十个仰卧起座难得回家一次，因为一个底坐没有弄好，样品放弃，二十点回家想喝点酒，就买了一点凉菜，没想到早上起来拉了三次肚子现在的肠胃越来越不好了女儿看我回家，好兴奋，好开心围着我一直不停的说，不停的表演看的她妈妈和奶奶，都羡慕的不得了我喝酒时难受的表情，女儿以为是辣的，帮我拿了杯水过来，给我喝水，说是我喝酒辣，给我弄水喝早上我要上班的时候，女儿竟然说：你早点回来了女儿真的长大了早上4：30左右，被我妈弄醒就睡不着了，跑到老婆房间，一直到六点，弄点饭吃一路上好困，实在受不了到了公寓，躺在竹椅上竟然睡着了，睡了半小时，就跑到公司来做样品了昨天7/18号去昆山讨论品议的问题我们是好的，别人的不好，怎么说呢？好久没有遇到这样的事了一直弄到晚上十九点，手搬的生疼然后二十点又跑到城北KL接人回到苏州已经晚上二十一点了，随便弄弄，二十二点才回家洗洗完已经零晨了时间稍微有点紧今天早上起床46+20,仰卧起座，坚持争取瘦下来相信自己始终相信：一个连自己身材都管理不了的人，事情是做不好的加油打卡50+30早上起床锻练身体，坚持做仰卧起坐昨晚进行了一个重大的决定，把之前旧的QQQ，拿 去卖掉了，贰捌 一直弄到晚上十一点然后又跑去打牌了，畅汗淋漓、回去后，着实有点饿二十点买的凉皮，拌着吃吃，再来根黄瓜，吃的感觉特别好早上起床后把辣椒炒豆干，弄点中午带到公司吃中午喝了两杯酒弄了点五香牛肉，看来，两个小孩都特别喜欢吃下次再买点过来晚上，妈妈特意给我做了蒸面，心意领了，味道特别不好老爸还特意买了猪头肉，说我喜欢吃还特意多买了点可怜天下父母心下午我在床上睡觉，女儿就一直在旁边看她的小杜本来说是我妈带女儿一下午的，反而我在带，他们两个在客厅看电视也不知道他们俩是如何想的晚饭前去洗了车，顺便买了点痱子粉，痛苦的事情，其实很好解决晚上喝点汤，就跑来上班了今天是第二次量产，如果可以的话，以后就稳定了加油明天休息熬了一个晚上的夜班马上就要结束了有点痛苦，只是那个过程有点过来了，也就无所谓了回头再看，都是美好的下班给老婆转钱吧老婆一直惦记着呢60,在办公室里做的仰卧起坐就做不了了白天看那个，鸡毛飞上天，感觉还不错一口气看到了十一点下午睡到三点就醒了听扣老歌然后吃碗自制的凉面去GUOX换个车灯，我的车有一个前灯坏了不亮总感觉一个灯照的远，一个照的近换完都已经晚上二十点了被通知，晚上还要上班就又跑来了本来想去理发的，也就算了吧早上睡到七点多就醒了没啥事儿，骑着单车去买点早餐吃然后又去理个发，天热了，要弄个凉快些的发型中午把上周买的草鱼做了吃了，感觉 不错挺好吃的下次回家，也做个草鱼给小孩吃上午听了一会儿股票本来想出五千学那二十三个视频的再等 等吧现在摩恩电气，死套着看也不想看，股票的不过，另一件事，就是把电视机的电源拔掉了，以后回宿舍不要再看电视了太浪费时间了，一个是电视一个是手机要多看看视频，多看看书也是可以的下午一点多又跑来上班盛夏的天气，可真是热车内的方向盘已经烫的手都不能碰了，温度太高了打卡，昨天温度实在是太高都三十多度了昨天下午一点跑到公司，下午把溅水和弱电处理了下，晚上六点就回家了想回去了，一连三个星期都没有休息过了后面因为样品的事，折腾，闹腾一个晚上没有睡好客厅的空调，制冷效果特别好，温度调到28度，睡在下铺还是感觉特别凉今天白天要在家里客厅装个窗帘了7/25号打卡于7/24早上，接到老婆的信息，三姨夫去世的消息一直在昆山跑，当晚决定要回家看看，一连三年都没有回过家了，最近的一次还是2016年给女儿办准生证的时候回去过的、给老板当面请过假，领导又问过后，就跑回去了第二天买过票就7/25跑回家了，做的两次车，转合肥南到老家的一路上也不怎么困7/26號昨天晚上十点多，快十一点的时候到了襄樊，表姐和二姨去接的我

在IMEX拉斯维加斯举行的联合新闻发布会上，Experient宣布通过两个主要步骤进行重大的国际扩张：与INCON建立独家北美合作伙伴关系，并在阿根廷，巴西，印度，南非，英国和俄罗斯开设新办事处。"万豪国际集团的免费（无上限）WiFi 服务仅限于直接通过万豪国际酒店预订的万豪礼赏会员。你不当真就不会被耍大山这个是你不对了，你自己认错了人。超过1，200名嘉宾出席了42个奖项，该活动是庆祝西澳大利亚州最佳款待的激动人心的时刻，于2015年11月16日星期一在皇冠珀斯举行。大会还将为ABTA会员，旅游记者和更广泛的行业提供机会，亲身体验红城的最新旅游发展。露西 Siebert(lucys@nowmedia。特拉法加的单人旅客选项可容纳同性别乘客的旅客 - 提供旅行、结交新朋友和进一步延长假期预算的绝佳方式。雨季，也称为季风季节，通常从 6 月持续到 9 月。伯奇伍德酒店更新了“关于我们”。这是该公司首次被金马评为“顶级国际公司”，此前曾获得“最佳中国酒店管理公司”奖。没啥意思"。

还有什么比在如此宏伟的环境中品尝如此稀有的葡萄酒更好的环境呢。人一生，要多经历一些事情，不断地拓宽生命的边界，才会有不一样的风景，这个经历也许就算作是吧，这个就是我这次骑行的真正源动力。。这是不是你第36个号了啊37"。好莱坞标志峡谷大道影像来源这条小路在它通往的地方方面真的很好。com 执行董事吉顿·诺维克（Gidon Novick）于7月7日宣布，约翰内斯堡/德班航线的单程全包票价将从R290降至R260。75泰铢现金，用于尼泊尔地震救援。楼主你在哪里。“我认为经纪人把它推销给其他人，没有人想要它，”洛弗尔说，当我们坐下来吃午饭时，我们之间的两个大盘子里装满了生的和熟的牡蛎，太平洋岩石牡蛎和牡蛎人本季的第一批本土牡蛎，来自埃塞克斯郡和爱尔兰卡林福德的异国情调。（阿黛尔·麦肯齐）"。 飞往曼彻斯特的航班将每天运营，周一和周三除外，在同一天返回。人们还认识到，任何航空公司的任何反竞争行为都与南非旅游增长战略的目标背道而驰，即使南非成为首选旅游目的地，我们必须尽一切努力打击这种行为。 有的人说，最难过的事情莫过于“一瞬间”长大。