香烤肉串 香烤肉串【烤制位：低位。火力：900瓦特。时间：3分钟正面+3分钟反面】食材：去骨去皮鸡腿肉400克【根据需要可选择羊肉，牛肉】，食用油1茶匙，生抽适量，白糖适量，孜然粉适量，辣椒粉适量，胡椒粉适量。辅助工具：刀具做法：1、将肉切成小块，约2/2厘米大小，放入搅拌碗，并加入适量生抽和糖，腌制20分钟。2、将竹签切成适合放入高能微烤锅的长度，将腌制完成的肉串到竹签上。3、往锅中倒入适量食用油，再放入适量肉串，并在肉串表面刷一层油，撒上适量孜然粉，辣椒粉，胡椒粉。4、将锅盖放在低位【烤制位】，放入微波炉，火力调至900瓦特，时间调至3分钟5、3分钟后，取出锅并打开锅盖，翻面后，再刷一层油及撒上适量孜然粉，辣椒粉，胡椒粉，放置相同烤位，调至相同火力和时间，继续烹煮。6、完成后即可盛盘肉质嫩滑，香气逼人，自制酱料，可淡可醇做不了，没设备。好吃的诱惑我想没人能拒绝的了没烤箱怎么破肉串，

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