第6-7天食谱 到了第6天第7天的时候就是你这个减肥过程当中最最难熬的时候了，这也是改变体质的关键时刻，这2天是什么都没有，全是吃苹果了，可以适当的吃点西瓜，西瓜可以利尿排毒，但不能吃的太多，尽量少喝水

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